Félelem és pánik

Talán nincsen senki, aki valamikor ne érzett volna valami miatt félelmet. Az ilyen félelem – néha okkal, néha ok nélkül – gyakran pánikká alakul át, amire az emberek alapvetően kétféleképpen reagálnak. Van akit a pánik megbénít, és van, akit tevékenységre, a helyzet megoldására sarkall. E két szélsőséges eset között számtalan átmenet lehetséges. A könyvünk azt tárgyalja, hogy a személyes félelemmel és pánikkal kapcsolatos hatásokat miként lehet megérteni és harcolni ellenük. Megtudhatjuk, hogyan lehet lépésről lépésre megszerezni a magabiztosságot, miként tudunk új életörömmel telítődni. Valamennyiünk számára elengedhetetlenül szükséges ez a könyv, a mai rohanó, gondokkal terhes világunkban.